La terapia física acuática, también conocida como hidroterapia, es un tratamiento muy utilizado en el ámbito de la rehabilitación física. Y no es para menos, ya que tiene numerosos beneficios a nivel musculoesquelético. Hoy hablaremos acerca de esta técnica, de …
En el ámbito del deporte, conceptos como la motivación, la confianza en uno mismo y el control de las emociones, juegan un papel muy importante. Todos estos elementos se engloban dentro de la psicología del deporte, una disciplina orientada a …
Los probióticos son microorganismos que encontramos, de forma natural, en muchos alimentos. Estos contienen numerosos beneficios para la salud; y, en especial, para la flora intestinal y la microbiota. Hoy hablaremos acerca de los alimentos probióticos y sus beneficios. Sigue …
El valor nutricional de un alimento nos brinda información sobre los nutrientes que este nos aporta. Es una información cada vez más demandada por los consumidores, ya que la conciencia sobre la importancia de tener una alimentación sana y equilibrada …
La medicina natural, conocida también como medicina alternativa, está ganando cada vez más popularidad debido al creciente rechazo por el uso de químicos en muchas áreas de la salud. Es una alternativa al uso de medicamentos y antibióticos, y se …
Pronto diremos adiós al verano y daremos paso al otoño, que llega cargado de resfriados. En esta época es muy habitual que nuestro sistema inmunológico se debilite debido a los cambios de temperatura; por esta razón, es importante reforzarlo y …
Todos hemos oído hablar alguna vez de la dietética, pero puede que de la dietoterapia hayamos oído más bien poco. La dietoterapia también se basa en las pautas nutricionales pero, en este caso, está enfocada al tratamiento de enfermedades o …
La medicina natural nos brinda la posibilidad de aprovechar los recursos naturales para cuidar nuestra salud. Es una buena opción para tratar y/o prevenir ciertas enfermedades. Según la Organización Mundial de la Salud, la medicina natural o alternativa es considerada …
Los profesionales de la salud y de la seguridad seguro que ya saben qué es EPI. A ti, que probablemente hayas oído estas siglas muy a menudo debido a la crisis sanitaria que ha generado el coronavirus, te lo vamos a …
El espacio de trabajo, así como el desempeño de este, no es algo estático que no haya evolucionado a lo largo de los años. Al contrario, la ergonomía es la disciplina que se encarga de mejorar la realización del trabajo …